無論是專職寶媽還是職業(yè)辣媽，一天中最重要最開心的莫過于看著寶寶吃飽喝足后的滿足感與欣慰感。殊不知，衣食無憂的幸福表面下，還隱藏著各種“另類饑餓”，時(shí)時(shí)刻刻威脅著寶寶的生長發(fā)育。那么，寶寶到底經(jīng)歷著什么？real好奇有沒有？趕緊來一探究竟吧！

　　隱性饑餓：關(guān)鍵營養(yǎng)“青黃不接”

　　隱性饑餓，顧名思義是一種隱蔽性的饑餓狀態(tài)，是不容易被家長發(fā)現(xiàn)的一種營養(yǎng)不良。0-3歲的嬰幼兒正處于快速生長發(fā)育階段，對(duì)于各種營養(yǎng)素的需求比一般成年人要高出許多。而寶寶的生理特點(diǎn)和飲食結(jié)構(gòu)往往容易出現(xiàn)關(guān)鍵營養(yǎng)素的攝入不足，但又不會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的疾病狀態(tài)，寶寶容易出現(xiàn)身高和體重增長較緩慢、免疫力下降易生病，長久持續(xù)的隱性饑餓還會(huì)影響智力發(fā)育。在我國，隱性饑餓主要表現(xiàn)為維生素A、維生素D以及鈣鐵鋅礦物質(zhì)元素的缺乏。其中，鈣鐵鋅尚能從日常飲食中彌補(bǔ)一二，但寶寶成長發(fā)育的關(guān)鍵營養(yǎng)素--維生素AD的補(bǔ)充情況卻著實(shí)令人堪憂。維生素D是全球性的缺乏問題，而維生素A的缺乏不得不提到我國的國情了。我國是維生素A中度缺乏國家，部分地區(qū)更是重度缺乏，其中不乏北京、江蘇等發(fā)達(dá)地區(qū)。

　　“維生素A+維生素D”作為寶寶成長發(fā)育的“黃金營養(yǎng)素”，不僅能促進(jìn)免疫系統(tǒng)發(fā)育，減少寶寶生病的幾率，還是刺激骨骼發(fā)育、身高增長的“最佳拍檔”。然而，天然食物中維生素A和維生素D含量很低，加上嬰幼兒的飲食結(jié)構(gòu)比較單一，難以補(bǔ)充足量，導(dǎo)致嬰幼兒體內(nèi)維生素AD普遍不足。對(duì)此，我國醫(yī)生、專家都建議寶寶從出生起額外補(bǔ)充維生素AD，常見方法是每天1粒維生素AD滴劑（伊可新），至少堅(jiān)持到3歲。當(dāng)然，讓寶寶從小養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣也很重要，日常飲食應(yīng)保證谷類、蔬菜、水果、肉奶蛋等充分均衡地?cái)z入。

　　皮膚饑餓：長期缺乏“肌膚之親”

　　“皮膚饑餓”的說法起源于美國心理學(xué)家哈特，他認(rèn)為動(dòng)物與人都存在著皮膚饑餓的問題，小寶寶尤為突出。幼年時(shí)期雙親的撫愛，不僅對(duì)身體發(fā)育、皮膚健康以及由觸覺所帶動(dòng)的整個(gè)感知能力的提升都起著促進(jìn)作用，在心理健康的發(fā)育方面也尤為重要?；加衅つw饑餓癥的孩子，往往性情較抑郁、孤僻，極度缺乏安全感。比如歐美等國的兒童中近年來流行精神饑餓癥，表現(xiàn)為動(dòng)作遲緩、反應(yīng)遲鈍、表情淡漠、平均身高低于同齡健康兒童等，就是缺乏父母肌膚之親的結(jié)果。遺憾的是，很多父母對(duì)此一無所知，還將其歸為性格內(nèi)向、孤僻，以至影響孩子一生。

　　事實(shí)上，消除皮膚饑餓并非難事，父母的親吻、撫摸、擁抱就是最好的良藥。處于快節(jié)奏生活的新時(shí)代父母，應(yīng)學(xué)會(huì)平衡工作和家庭，工作之余也別忘了與孩子多接觸，如一邊用手撫摩其頭、背、頸、前臂、手掌等部位，一邊講故事、欣賞音樂、看電視，既能促進(jìn)寶寶生長發(fā)育，又能促進(jìn)安全感和親密關(guān)系的建立。

　　語言饑餓：試聽刺激“供不應(yīng)求”

　　愛因斯坦曾說過：“一個(gè)人的智力發(fā)展和他形成概念的方法，在很大程度上是取決于語言?！毖芯孔C明，智力發(fā)展首先是語言能力的發(fā)展，語言是進(jìn)行思維、反映思想、表達(dá)情感、紀(jì)錄思維成果的工具。一方面，寶寶通過語言表達(dá)內(nèi)心想法，感受外面的世界，在這一過程中，他們通過語言來認(rèn)識(shí)某些不能直接感知的事物，將直覺形象思維向抽象概括思維不斷進(jìn)化。另一方面，寶寶自我意識(shí)的形成離不開語言的幫助，如果寶寶早期語言發(fā)展受到阻礙，也會(huì)影響其他方面的能力發(fā)展。

　　一般而言，2-3歲是孩子語言發(fā)展的關(guān)鍵期，如果在這一階段他們的語言需求得不到滿足，產(chǎn)生了語言饑餓，對(duì)日后語言和智力發(fā)育都會(huì)造成難以預(yù)計(jì)的損害。即便是在2歲之前，語言感知神經(jīng)系統(tǒng)訓(xùn)練也不能忽視，除了讓孩子多聽各種聲音之外，父母應(yīng)不失時(shí)機(jī)、多與寶寶進(jìn)行對(duì)話交流，通過聲音的刺激鍛煉語言聽覺能力。

　　想要寶寶贏在起跑線，“饑餓生長”不能有哦！各位家長們可一定要睜大雙眼，小心誤入歧途！

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